Les Katas

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Nos Valeurs

Nous souhaitons avant tout que chacun trouve sa place et se sente bien au sein du club. On y vient à tout âge pour garder la forme, se sentir bien dans son corps, entretenir sa souplesse, mais aussi, pour ceux qui le souhaitent, pratiquer la compétition. Nous attachons beaucoup d’importance à entretenir une ambiance familiale et à faire du club un lieu d'échange, de convivialité et d’amitié. Le club d’Eybens propose trois activités, Judo, Jujitsu et Taïso accessibles à tous publics et encadrées par des professeurs diplômés.

Définition des KATAS

Ce sont les « exercices de style » du Judo, Jujitsu. Ils doivent refléter le degré de connaissance et la maîtrise des exécutants.

En japonais, le mot « KATA » signifie : forme fondamentale. Le KATA du Judo, Jujitsu c’est la démonstration des principes de base d’attaque et de défense suivant une progression rigoureuse, résultat de l’expérience et de la réflexion des meilleurs et des plus anciens maîtres du Judo, Jujitsu.

Le KATA est l’une des unités de valeurs nécessaire à l’obtention de la Ceinture Noire ou des DAN.
L’exercice de KATA n’est pas seulement un entrainement à la technique, il est aussi un entrainement de l’esprit : la pratique permet l’assimilation par le corps mais avec l’esprit.

 Téléchargez le(s) guide(s) en cliquant sur l’image.

Katame-no-kata

Guide Katame No Kata
Guide Katame No Kata
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Liens vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=rimtE2DV3sw

 

Nage-no-kata

Nage-no-kata (1)
Nage-no-kata (1)
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Liens video : https://www.dailymotion.com/video/xq89z1

Goshin-jitsu

Goshin-Jitsu-1-2
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Goshin-Jitsu-2-2
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Liens vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=o8MlGidQY-4

Les 20 techniques imposées

20-attaques-imposées-jujitsu
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Liens vidéo : https://www.dailymotion.com/video/xos8qd

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